На пороге лето, потому следует задуматься о своем внешнем виде, связанном с физической подготовкой. За зиму пораспускались животики, с таким багажом на пляже делать нечего. Конечно же лучше всего походить в тренажерный зал. Однако далеко не у всех есть возможность уделять время спортзалу, но десять-пятнадцать минут в день найдутся обязательно. Вот для них и предназначено приложение
Daily Ab Workout для Android. Ежедневные занятие с его помощью несомненно принесут пользу и подарят вам прекрасную физическую форму.
Daily Ab Workout для Android позволяет хорошо укрепить мышцы живота в домашних условиях. Приложение обладает такими особенностями:
- обладает простым и интуитивно понятным интерфейсом;
- включает проверенные и наиболее эффективные упражнения для мышц живота, позволяющие достигнуть высоких результатов за минимальное количество времени;
- имеет три уровня сложности, благодаря которым приложением смогут пользоваться люди с различной физической подготовкой;
- описание каждого упражнения в программе дополнено видео, в которых профессиональный тренер подробно покажет, как следует выполнять данное упражнение;
- имеет встроенный таймер.
Приложением
Daily Ab Workout для Android очень легко пользоваться. Достаточно запустить его, выбрать тренировку (предлагаются пятиминутная, восьмиминутная, десятиминутная тренировки) и нажать на начало тренировки. Так же можно делать отдельные упражнения. Большим минусом приложения является его неполная русификация. В целом интерфейс выполнен на русском языке, но содержательная часть — описания упражнений — выполнена на английском.
В остальном же каких-либо претензий к приложению нет, пользователи довольны результатами, которые они получили после физических упражнений по методике, предлагаемой приложением.
Скачать Daily Ab Workout для Android:Скачать ezhednevnaya_trenirovka_na_press_2.20.apk для Android