Может ли телефон помочь в налаживании жизни, личностному развитию и достижению каких-либо целей? Конечно может, ведь благодаря приложению
My Effectiveness Habits для Android, он превращается в инструмент, облегчающий личностное планирование. В основу программы положены идеи Стивена Кови, которые он изложил в своем пособии «Семь навыков эффективных людей».
В отличие от ныне распространенной системы GTD, которая предлагает начать разгребать жизненные завалы снизу, с мелких повседневных задач, формализируя и разбивая их на подзадачи, Стивен предлагает начать «сверху». В этом случае вы планируете исходя их сознания собственной жизненной миссии, собственных жизненных ролей.
Следуя этому принципу приложение
My Effectiveness Habits для Android предлагает прежде всего написать свое понимание жизненной миссии. Естественно, что только что запустив программу никто не напишет свою цель в жизни, однако следует с чего-то начать, а по мере продвижения дополнять и развивать осознание жизненной миссии.
Далее постарайтесь записать свои проблемы, которые тормозят вас, негативно на вас влияют. Подумайте, как на них можно повлиять и визуализируйте проблемы, с которыми вы можете что-то поделать в круги. Так вы увидите, на чем следует сосредоточить свое внимание.
На следующем этапе определите свои жизненные роли. Введите их (студент, муж, сын и так далее), добавьте фотографии и рисунки, которые помогут визуализировать данный этап (визуальная информация лучше воспринимается мозгом), упорядочьте список ролей. Помните, что вы не делаете это раз и навсегда.
На четвертом этапе определите цели для каждой своей роли. Они могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными. Затем продумайте конкретные шаги по реализации целей (можно составить как просто список, так и многоуровневый проект). С помощью специальной матрицы в
My Effectiveness Habits для Android вы увидите насколько продвинулись в повышении собственной продуктивности.
Скачать My Effectiveness Habits для Android:Скачать myefefectivenesshabits.apk для Android